Romania si Marea Britanie isi dau mana pentru un proiect ambitios in domeniul wellness-ului

THE ULTIMATE FAT LOSS & DETOX BOOTCAMP este o colaborare romano-britanica plina de inovatii! Probabil unii au mai auzit de tabere de slabit organizate la noi in tara, dar cu siguranta nu in aceste conditii! Acum avem parte de un bootcamp care va va schimba perspectiva asupra taberelor de slabit, o experienta fabuloasa, plina de concepte wellness aduse direct din UK! Iata mai jos cateva detalii:

Ce? 5 zile care iti vor schimba via?a!
Unde? La Casa Bunicii, in Predeal!
Cand? 27 noiembrie – 1 decembrie!
Cu cine? Cu Valentin Bosioc (personal trainer & nutrition consultant) si invitata lui speciala din UK, Andreea Tina (Health Coach and body transformation/Fat Loss specialist, WBFF Fitness Pro)

Mai exact:

– 5 zile cu cazare asigurata unde te vei simti mai bine ca la bunica acasa.
– 5 zile cu masa asigurata (mese bine puse la punct, naturale, sanatoase, fara gluten si fara alti aditivi).
– 5 zile cu sucuri DETOX naturale, create dupa retete speciale.
– 5 zile cu 3 antrenamente pe zi (intense si mai putin intense – special concepute).
– 5 zile cu metode wellness inovatoare aduse direct de la specialistii britanici.
– 5 zile cu experiente unice, care iti vor schimba viata.

RESETEAZA-TI METABOLISMUL SI IMBUNATATESTE-?I VIATA!

5 zile de transformare cu 3 mese speciale (gluten free), shake-uri DETOX si cazarea inclusa, 3 antrenamente pe zi si multe surprize inovatoare. Acesta este mai mult decat un simplu bootcamp de 5 zile. Transformarea va incepe inainte de sosirea la Predeal. Cei inscrisi vor beneficia de o evaluare general? a starii wellness, identificand posibilele probleme de sanatate si mai apoi fiecare inscris va primi cu o saptamana inainte de bootcamp un plan general care sa ii pregateasca corpul pentru bootcamp.

In timpul taberei vei beneficia de consultatii si consiliere nutritionala, consultatie si consiliere vis-a-vis de antrenamente, sesiuni de antrenamente de grup (unul de inviorare, intens, pe arderi, unul de anduranta/metabolic, forta/rezistenta si ce tine de biomecanica si altul de relaxare/stretching), drumetii cu grupul, suplimente si vitamine pentru energizare, protocoale sauna, superalimente organice, plan de alimentatie echilibrat bine pus la punct de cei doi antrenori, cu ingrediente light, fresh si alcaline, sucuri DETOX.

Cum poate arata o zi din bootcamp:

07.30 Trezirea/ Inviorarea

07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustari sanatoase

08.00 Cardio rapid – intensiv

08.45 Micul dejun

11.45 Antrenament metabolic – de forta/rezistenta cu accesorii libere sau cu propria greutate

13.15 Pranz si sucuri alcaline post workout

14.30 – 17.00 Timp liber, sesiuni de intrebari si raspunsuri, consultatii wellness

Vezi și

Bookfest 2023 – evenimentul anual memorabil al cărții a început la București

17.30 Detox smoothie

18.00 Stretching / Yoga / Relax workout

18.30 Cina

19.00 Relaxare, sauna, bai.

Acesta este doar un exemplu de cum poate arata o zi de bootcamp, activitatile din cele 5 zile vor fi diferite.

Totodata, la plecare vei beneficia de sfaturi si indrumari pe termen lung, care sa te ajute sa pastrezi si sa imbunatatesti ce ai castigat in cele 5 zile de tabara.

Pentru mai multe detalii puteti consulta site-ul organizatorului sau puteti trimite un e-mail la valy@valentinbosioc.com