SĂNĂTATE

Despre inteligența emoțională

Toți am auzit măcar odată termenul de „inteligență emoțională”. Avem o vagă impresie despre ce…

3 motive pentru care nu simți efectele complete ale cofeinei și modalități de a-ți crește nivelul de energie

Dacă consumi mai multe sau diferite tipuri de băuturi cofeinizate fără să simți un impuls…

Beneficiile ochelarilor – de la ochelarii clasici, de vedere, la ochelarii pentru sport

Perechea potrivită de ochelari ne facilitează viața foarte mult. Nu multă lume știe că nu…

Uleiul de cocos – elixir pentru frumusețe și sănătate

  Nuca de cocos este folosită ca sursă de alimentație și materie primă de multe…

Fasting-ul intermitent – slăbește sănătos!

În ultimii ani s-au popularizat foarte multe diete și modalități de pierdere în greutate. Majoritatea,…

Cum ne menținem motivația pentru sport în 2021?

În curând se împlinește un an de când ni s-a recomandat să stăm în casă.…

O conexiune sănătoasă pornind de la o prietenie adevărată

Una dintre cele mai mari bucurii pe care le poate avea un om este animalul…