health

Alimente sănătoase de savurat în sezonul de toamnă

Recolta de toamnă aduce o varietate de legume rădăcinoase și fructe delicioase, perfecte pentru a…

5 tips to keep you healthy in the winter season

Dacă vrei să-ți ții menții vigoarea în sezonul de iarnă trebuie să faci tot ce…

Personality influences our exercise results

Rezultatele antrenamentelor fizice poate avea mai puțin de-a face cu capacitatea ta atletică și mai…

Poor sleep in the teenage years causes health problems in adulthood

Cercetătorii spun că adolescenții care dorm în mod regulat mai puțin de 7 ore pe…

7 key ways to care for mental health during a coronavirus crisis

Pe măsură ce știrile despre coronavirus (COVID-19) domină titlurile știrilor și îngrijorarea publicului este în…

Red wine - a treat with health benefits

Ne place să ne răsfățăm, din când în când, cu un pahar de vin bun.…

Health benefits of dancing. Emotions and physical health.

Cui nu-i place să danseze? Dansul se numără printre formele de mișcare recomandate persoanelor de toate vârstele, de la copiii care se dezvoltă mai armonios, până la adulții prea ocupați să meargă la sala de fitness. Această artă este totodată o formă de…